Más Que Palabras

La maternidad y la paternidad no siempre son como las imaginamos El embarazo, el posparto y los primeros años de vida de un hijo pueden ser etapas llenas de amor, ilusión y esperanza, pero también de miedo, incertidumbre, tristeza o agotamiento. Muchas madres y padres sienten que deberían poder con todo, que tienen que estar … Read morePsicología Perinatal: acompañar la maternidad y la paternidad cuando más se necesita

No tienes que poder con todo: un mensaje necesario para tu bienestar emocionalA lo largo del día acumulamos responsabilidades, emociones y pensamientos que pueden llevarnos al límite. Sin embargo, muchas personas continúan creyendo que “deben poder con todo”, sin detenerse a escuchar lo que realmente sienten.En Clínica Más Que Palabras Toledo acompañamos a diario a … Read moreNo tienes que poder con todo: un recordatorio para pedir ayuda cuando más la necesitas

 Día Mundial de la Salud Mental: un recordatorio para cuidar lo más valioso  Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar emocional es tan importante como la salud física. Hablar de salud mental no debería ser un tabú: es cuidar de nuestras emociones, de nuestras relaciones … Read moreDía Mundial de la Salud Mental: un recordatorio para cuidar lo más valioso