Más Que Palabras

La Navidad cambia cuando una familia se separa.De repente, aparecen nuevas rutinas, acuerdos que negociar y emociones que gestionar. Para muchos padres y madres, es una época que despierta ilusión y, al mismo tiempo, tristeza por lo que ya no es igual.Pero más allá de los calendarios o de quién tiene a los niños en … Read moreNavidad en familias separadas: cómo cuidar el bienestar emocional de tu hijo/hija en estas fechas

¿Notas a tu hijo/hija más irritable, más sensible o más distraído/a en estas semanas?Cuando esto ocurre, muchas familias piensan que se debe a falta de interés, poca motivación o incluso a una mala actitud. Pero la realidad emocional que vemos cada día es mucho más profunda: a veces lo que un niño/una niña muestra no … Read moreCansancio infantil: por qué tu hijo/hija está más irritable o distraído/a al final del trimestre

La maternidad y la paternidad no siempre son como las imaginamos El embarazo, el posparto y los primeros años de vida de un hijo pueden ser etapas llenas de amor, ilusión y esperanza, pero también de miedo, incertidumbre, tristeza o agotamiento. Muchas madres y padres sienten que deberían poder con todo, que tienen que estar … Read morePsicología Perinatal: acompañar la maternidad y la paternidad cuando más se necesita

No tienes que poder con todo: un mensaje necesario para tu bienestar emocionalA lo largo del día acumulamos responsabilidades, emociones y pensamientos que pueden llevarnos al límite. Sin embargo, muchas personas continúan creyendo que “deben poder con todo”, sin detenerse a escuchar lo que realmente sienten.En Clínica Más Que Palabras Toledo acompañamos a diario a … Read moreNo tienes que poder con todo: un recordatorio para pedir ayuda cuando más la necesitas

 Día Mundial de la Salud Mental: un recordatorio para cuidar lo más valioso  Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar emocional es tan importante como la salud física. Hablar de salud mental no debería ser un tabú: es cuidar de nuestras emociones, de nuestras relaciones … Read moreDía Mundial de la Salud Mental: un recordatorio para cuidar lo más valioso