En Más Que Palabras Toledo te ofrecemos una práctica de yoga terapéutico basada en el modelo TCTSY (Trauma Center Trauma Sensitive Yoga), una metodología reconocida que integra el cuerpo en los procesos de recuperación emocional y psicológica.

Este enfoque está especialmente diseñado para personas que han vivido situaciones de trauma, estrés crónico, ansiedad, depresión, disociación o dificultades de conexión corporal. No se trata de hacer posturas perfectas, sino de recuperar la sensación de seguridad interna y de reconectar contigo desde el cuerpo con cuidado, respeto y sin juicio.