Psicología en adultos

Hace algunos años, Ortega y Gasset dijo "yo soy yo y mis circunstancias". Su frase sigue siendo hoy tan cierta como entonces. En ocasiones no nos damos cuenta, pero entorno y persona, son elementos de suma importancia en el transcurrir de nuestros días. Y no de manera aislada, sino en la forma en que ambos se combinan.

Los psicólogos trabajamos junto a los pacientes para lograr objetivos emocionales. Trabajamos con los pensamientos y las conductas que realizan las personas para lograr cambios en sus emociones.

El principal objetivo es lograr la felicidad. ¿Cómo? Realizando terapia para cambiar lo que está generando malestar. Hay veces que lo que sentimos tiene que ver con la situación que estamos viviendo; sin embargo, hay otras veces que nuestro malestar tiene que ver con cómo manejamos las cosas que nos ocurren. Hay situaciones difíciles que de por sí nos generan emociones de las cuales no podemos librarnos. Sin embargo, hay veces que, en función de cómo pensamos ante esa situación y, en función de cómo actuamos ante esa situación, añadimos malestar, o amortiguamos malestar.

La psicología es la ciencia que estudia la conducta humana; los objetivos terapéuticos tienen que ver con estudiar la conducta de la persona para eliminar lo que no nos ayuda y para crear o generar lo que necesitamos para sentirnos bien, felices y estables.

Efectivamente, cuanto más importante sea para nosotros lo que nos ocurre, más nos afecta y más nos puede costar abordarlo, pero los resultados siempre merecen la pena.


Tratamientos específicos de psicología de adultos


Trastornos y problemas de ansiedad:

  • Ansiedad generalizada-crónica.
  • Agorafobia.
  • Crisis de ansiedad /Ataques de Pánico.
  • Fobias y miedos específicos (hablar en público, volar, animales,…)
  • Fobia social / Timidez.
  • Hipocondría.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo.
  • Estrés (laboral, familiar, de cuidadores, vital,…)
  • Hábitos nerviosos y tics.

Trastornos y problemas del estado de ánimo:

  • Depresión.
  • Tristeza, distímia y bajo estado de ánimo.
  • Baja autoestima.
  • Desilusión, apatía y desmotivación.
  • Duelo-duelo patológico.

Trastorno bipolar

Trastornos y problemas de alimentación:

  • Sobreingesta compulsiva / Atracones.
  • Anorexia.
  • Bulimia.
  • Vómitos.

Trastornos de personalidad:

  • "La habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer impulso,se ha vuelto crucial en la vida diaria"
    Daniel Goleman

Pérdidas, conflictos y separaciones:

  • Ayuda y asesoramiento en resolución de conflictos.
  • Estrategias para minimizar las pérdidas-ayuda en duelo.
  • Afrontamiento a la ruptura.
  • Afrontamiento a la enfermedad.
  • Afrontamiento a la muerte.

Consecuencias emocionales debidas a enfermedades o situaciones de salud:

  • Repercusiones psicológicas debidas a enfermedades orgánicas (cáncer, diabetes, minusvalidez, esclerosis, parálisis,..
  • Afrontamiento a operaciones.
  • Estrés de cuidadores de enfermos.
  • Dolor crónico (Fibromialgia, SFC, Artritis,…).
  • Asesoramiento y ayuda a familia y amigos.
  • Terapia de soporte para la aceptación de nuevas circunstancias de vida tanto del paciente como a la familia.

Trastornos y problemas del sueño:

  • Alteraciones del sueño
  • Insomnio
  • Hipersomnia.
  • Pesadillas.

Trastornos psicosomáticos:

  • (expresión de problemas emocionales a través del cuerpo)
  • Dolores, mareos, vértigos, cefaleas, insomnio, úlceras estómago, cansancio, etc…

Otras problemáticas y tratamientos:

  • Crisis Vitales.
  • Control de la ira.
  • Víctimas de abusos físicos y sexuales.
  • Víctimas de accidentes de tránsito.
  • Adicciones (ludopatía, internet, tabaquismo,…)
  • Entrenamiento en habilidades sociales.
  • Entrenamiento en inteligencia emocional y autoc ontrol.
  • Entrenamiento en relajación y respiración.
  • Entrenamiento en resolución de problemas y preocupaciones.

Problemas familiares

Problemas sexuales

Problemas de pareja